Меня зовут Анна Милица, и уже более 10 лет я сопровождаю людей на пути к лучшему пониманию себя, внутренней устойчивости и более наполненной жизни.

Чаще всего ко мне приходят в периоды перемен и жизненных кризисов, когда становится тревожно и трудно опираться на себя, возникают сложности в отношениях, внутренние конфликты, непростые жизненные выборы или ощущение, что вы потеряли контакт с собой и не понимаете, куда двигаться дальше.

Я убеждена, что за каждой трудностью стоит не проблема, которую нужно исправить, а история человека, которая заслуживает внимания, понимания и бережного исследования.

Для меня консультация это пространство, где можно честно встретиться с собой, лучше понять свои чувства и потребности, найти внутреннюю опору и создать изменения, которые будут созвучны именно вам.

В своей работе я соединяю различные методы современной психотерапии, индивидуально подбирая подход, который будет наиболее бережным и эффективным для каждого клиента.

Мой подход основан на осознанности, принятии и ответственности - качествах, которые помогают человеку становиться ближе к себе, делать более свободный выбор и создавать жизнь в согласии со своими ценностями.

Мне часто говорят, что рядом со мной быстро появляется ощущение безопасности.
На консультации не нужно быть правильным, сильным или собранным.
Можно плакать, злиться, путаться в мыслях. Можно смеяться даже над очень серьезными вещами. Можно быть собой настоящим! Я верю, что глубокая работа возможна только там, где есть живой человеческий контакт и доверие.